なんでこんなに疲れる感じなのだろうかという

なんだか激しく体を使っているわけでもないのに、妙に最近疲れるようなことがあるわけですが、
その原因はどうも脳が疲労することによって起きているもののようです。最も大きな原因はストレス過多・情報過多なのです。

大脳の中には、合理的思考や言語機能をつかさどる大脳新皮質と、喜怒哀楽や生理的欲求をつかさどる大脳旧皮質があります

そのため外部からの情報が過多になると、大脳新皮質がその情報を処理しようとフル稼働するのですが、
これによって大脳旧皮質から発せられる欲求が情報の流れが大脳新皮質から大脳旧皮質へ一方的にいくようです。
これで疲れが増えてしまったようで。

確かに、最近私はデジタル機器を良く利用しているような環境が多いみたいで、私は色々な情報を得ながら仕事を一生懸命やっています。
しかしそのせいで、なんだか色々な情報が入りすぎてしまっているのは感じます。
また、ここの所いろいろなこ戸をやっているの睡眠不足もあります。
脳は睡眠中に情報を処理しますが、寝不足になると情報処理に割ける時間も減るようなので、厳しいですわ。dewo フレシャス